Nem lépek rá a mérlegre, amíg nem látom a testemen, hogy elértem azt a súlyt, amitől nem rohanok sírva zabálni. Majd ha horpadt hassal ébredek és a sípcsontom hegyesen kitüremkedik, a bordáim pedig teljesen átláthatóak a vékony bőrréteg alatt, akkor majd méreckedem. Addig minek. Puha plöttyedt lógmányok leptek el mindenhol. Pedig az elmúlt héten a bingéim (amelyekhez volt szerencsém majd minden másnap) nem a "nagyon rosszullétig"-fokozatot érték el, hanem csak a "kicsit rosszullétiget" - így aztán hatalmasat csodálkoztam tegnap reggel, hogy jé, még mindig nem fogytam egy grammot se.
Szóval ma úgy döntöttem, edzés és iskola helyett inkább wc-re rohangászom és türelmetlenül várom, hogy lehetőleg egyben kidobja a testem a reggeli 2 tábla csokit és a többit. Hát nem jött össze, helyette folyik a barna víz (már bocsánat) és alig állok a lábamon a gyengeségtől.
Egy masszív kerek turhagombóc lettem. A szüleim a látványomtól-meghatottan állandóan fotóznak. És utána mutogatják nekem, hogy nézd milyen szép izmos vagy, olyan jól nézel ki végre .
Anyu nem vagyok izmos, hanem hájas.
Délutántól nem enni, visszatartani a zsírosat, a cukrot és a lisztet, minél több zöldség, minél kevesebb gyümölcs,de inkább rengeteg gyümölcs, mint csokoládé - most ez a fő.
Legközelebb jövő szerdán mérek.
Amúgy, tényleg nem okoz kielégülést a zaba, sőt, egy pillanatnyi kellemes érzést sem ad - ezt túlzás nélkül állítom. Nem tudom élvezni semelyik fázisban sem: már az első kocka csoki majszolása közben elfog a félelem, hogy rosszul leszek. Hevesen ver a szívem, kétségbeesettem mérem a pulzusom és kínoz a bűntudat - persze ezeknek a jeleknek visszatartó erejük nincs, csak zabálok tovább, ó, meg se állok 2-3 tábla előtt. Éjjel ilyenkor kettőig nem alszom el, és alvás helyett csak izzadva forgolódom és szenvedek a légszomjtól. Nem értem minek csinálom.
Annyira szégyellem, hogy nekem ez a betegség "jutott". Mennyivel szebben hangzik, hogy "mandulagyulladás". Vagy, hogy "anorexia". Bulimia, kényszerevés, falásrohamok.. na mi jut eszedbe róla? Azok a 150 kilós lányok a mekiben! Nem akarok olyan lenni, de sajnos még az se kizárt, hiszen csak azon az egyen múlik, hogy mikor vesztem el végleg az akaraterőmet.
Nem akarok veszteni. Vissza akarom kapni a soványságomat és ehhez el kell fogadnom, hogy állandóan éhes vagyok és leszek. Viszont vigasztaljon az, hogy ha folyton zabálnék - ez akkor sem csillapodna. Evvel meg kell tanulnom együttélni, meg kell tanulnom az éhséget "elhessegetni", meg kell értenem, hogy ez már az életem része, nem fogok tőle megszabadulni.
Vannak paralimpikonok, akik végtaghiányosan születtek (vagy rosszabb esetben valamilyen baleset következtében lettek azok), és olyan szinten felülkerekedtek ezen a testi rendellenességen, hogy olimpiát nyertek. Igenis sok példát találhatunk, akik azt mutatják, hogy bizonyos betegségekkel/rendellenességekkel együtt lehet élni és legfőképp: le lehet győzni. Még nem ért véget a 2012-es londoni Nyári Paralimpiai Játékok. Minden induló egy hős, minden versenyző mintául szolgálhat azoknak is, akik képtelenek letenni a csokit. És mielőtt összehasonlítanánk a küzdelmeinket egy paralimpikonéval, azért a nagy önsajnálat közepette ne felejtsük el, hogy hol van a mi próbánk az övékhez képest. Mert hogy sehol - nekünk nem kell maratoni távokat lefutnunk fél lábbal, csupán epresmilka helyett az almához nyúlni. Komolyan ezen sírok ennyit? Komolyan ez megy ilyen nehezen?

14 megjegyzés:
annyira megértelek.. én ma ÚGY DE ÚGY berontottam volna valami péksütiért a boltba.. péksütiKÉRT... minimum 5 db-ért...10-ért.. vagy 20-ért mint a múlt héten..:(és persze csokiért, alap. :( de nem tettem, direkt nem vittem pénzt. 2 alma eddig, de érzem hogy közeledik a nap, amikor nem bírom tovább. kell az a péksüti, KELL az a binge. úristen mi a baj velem?...:/
és hova tűntek az előző postok? :( kitartás csajszi!
szia,
a lényeg, hogy kibírtad. minden egyes nap, amit kibírsz, az számít. persze, aztán eljön a péksütik-napja is, de hát emberből vagyunk, több ezer éve kenyéren élünk:) ha általában az akaraterő győzedelmeskedik, és csak néha a pizzástekercs, akkor nincs nagy baj:)
nekem is ez az egyetlen technikám, hogy nem viszek pénzt.
hát köszi..:( :) egyszerűen van amikor beindul a fogyás, tetszik, imádom, és nem tör rám a binge, de ha egyszer elkezdem...akkor aztán napokig... utána meg jönnek a naaagy tervek. :// régen amúgy "engedélyeztem" magamnak EGY azaz EGY binge-napot... amikor aztán ihaj xD de elfajult és többnapig-órákon át tartó falásrohamokba torkollott a nagy engedékenység... x_x
nekem ez a péksüti-mánia az, ami neked az epresmilka... egyszerűen nem bírom nélküle. ://
hmmm valahogy úgy kéne, hogy másfélhavonta egy epresmilka/péksüti nap:) de amúgy mindenképpen érdemes vmi kajás-célkitűzést adni magunknak, mert amíg nem szeretjük meg a finomságoktól való megvonást, addig nyilván csak vágyódni fogunk utánuk. viszont én már eljutottam sajna oda, hogy nem érzek ízeket amikor ilyen ételeket eszem, csak bekattanok hogy "még még"..
másfél havonta *.* csodásan hangzik :) én most a Karácsonyt lőttem be xD :$ addigra 35 kg kéne legyek, de min. 40 alatt -.- és nyáron minden ANNYIRA simán ment.. (pont hasonlóan mint nálad..:/) és őszre mindig ez a retek hízás >< voltam nemrég 50 is, azthittem elsüllyedek és legyilkolom magam.
pont ezt vettem észre amúgy, hogy hiába veszem akár a kedvenc péksütijeimet, és hiába tudom hogy friss meg meleg meg mittomén, egy percig nem tudom élvezni... ráadásul sietni kell, mert kell menni rókázni... emiatt is utálom magam, ennél undorítóbbat nem igazán tudok elképzelni xD ahhoz képest masszívan művelem már 8. éve... :(
most 4 napig hősiesen fastoltam, és tudom hogy pénteken vége lesz xD legkésőbb.. de örülhetek ha nem holnap.. :// kibírnánk vajon másfél hónapot???? :S (én és a 100. tervezgetésem xD-_-) de igazából csak bele kell lendülni ÚJRA, mert egyszer már MENT, akkor miért ne menne mégegyszer??? :S nem merek mérlegre állni, tudni se akarom, honnan indulok... Te méreckedtél? :/
4 nap fast? ejjhatejóég. na ez az a módszer, ami nekem sose ment, a koplalás. a másik a hánytatás,ami kizárt. én szeretném ezt egészségesen csinálni, okosan. vigyázz magadra, egy 35 kilós testen már nem marad sok szépség, és hidd el, hogy betegen, csontvázként élni nem éri meg.
Claire, kitartás! Vége lesz ennek egyszer, ügyes vagy te. Mi az, hogy ez jutott neked? Nem nem... választhatsz! minden nap ott lesz, hogy sikerüljön, ha nem jött össze, akkor újra ott lesz egy másik, és menni fog!:)
Tudnék bárhogyan segíteni, valahogy, akárhogy? ha szeretnéd, fb-n felvehetjük a kapcsolatot, vagy emailben, bármi
Ma van szerda, biztos mértél. Biztos vagyok benne, hogy nem vagy masszív kerek gombóc!!:-)
úgyám!:) velem ellentétben.. ma nem sikerült, elbuktam, ma is meghaltam egy kicsit. (öö 3 almával kezdődött hogy húúú ma milyen egészséges napot tartunk, megy ez..ahha, hittem.) tehát folytatódott egy egész ZACSKÓ péksütivel (7 db) majd egy csoki, át a teszkóba, még két péksüti, mert miért ne, csesszük el a havi kajapénzemet most! jjja, és egy tábla csokival zártam. asszem megyek hányni. :// ezekszerint csak hashajtózol, meg ilyesmi igaz Claire? mert én is bulimiás vagyok, de én hányok, van hogy napi 7-8x... :(
áhh.. hidd el, kell az a 35 kiló, picike vagyok, és máskülönben összeérnek a combjaim amit UTÁLOK!!! :(( 40 felett csinálhatok én bármit, összeérnek. fhojj:'(
miújság veled, mérted magad?*.* remélem jólvagy, kitartás!! magamnak is ezt mondom..:/
Drága Debrus,
Neked van olyan emilcímed, amit nyilvánosan le "mersz" írni? mer nekem csak olyan van, amiben benne van a nevem, és nem szívesen rakom ki, de ha adsz egy címet, akkor Neked nagyon szívesen felfedem magam, fb-n is. Nagyon kedves amit kommenteltél, és a postjaid mostanában nagyon motiválók, most picit minta is nekem. a szerdai mérést jövő szerdára értettem (igaz ma is mértem mert nem bírom ki, de annyira siralmas h hagyjuk). ha elérem a 43-at újra, onnantól az a terv h nyilvánosak lesznek a kilók, azt már nem szégyellem annyira, mint a mostanit.
hú Te, olyan régóta koplaltál most h biztosan nem csináltál egy evősebb nappal nagy kárt, hidd el h nem éri meg a hányás, az egészség fontosabb. én nagyon ritkán hashajtózom mert nagyon rosszul tudok lenni tőle, már egyszer mentőt is kellet hívni, szóval igyekszem tényleg kiiktatni. Már másfél hónapja nem csináltam, de tegnap már nem bírtam ki, de nem is volt jó utána...
mennyire vagy pici? hány centi vagy? énse vagyok magas:)
kérlek ne csinálj ilyet, h napi 7-8 hányás, baj lehet belőle, vigyázz magadra.
torottdal[kukac]gmail[pont]com
:)
ismerős.. amúgy meg ma UGYANAZ volt mint nálad... :/ apám közölte hogy "jajj úgy örülök hogy végre nem úgy nézel ki mint aki éhezik"...... hehe.. dejó... kb meg akarok halni ettől az örvendetes ténytől xD x_X :((
165 centi vagyok am...:// és idén nyáron megvolt a 39 kiló, 9 napi fast után... de sehogy sem akarja újra megközelíteni a súlyom... a bingesorozatok után. pedig ÚGY HIÁNYZIK hogy az nemigaz.. :(
ma még nem ettem, első körben a 43-44 kilómat akarom visszaszerezni... :/ Te hogy állsz? remélem vigyázol magadra, pont ezen agyaltam, hogy hihetetlen, hányszor csesszük szét a gyomrunkat.. :/ nekem nemrég megrepedt, úgy teletömtem és persze kórház lett a vége. jajj ilyenkor úgy féltelek Téged is:( tegnap eszembe jutottál a boltban, amikor láttam az epres milkát:) :/<3
Ugyanígy vagyok vele, első körnek a 43-44-től is repdesnék örömömben. Csakhogy én alacsonyabb vagyok Nálad, négy centivel, úgyhogy nekem illene hamarabb elérnem:)) de ne legyél újra 39 kiló mert az már betegesen sovány, megértem h apukád örül h már nem vagy annyi, hidd el h az egészségnek biztosan nem tesz jót.
Figyelj, erről a gyomor-repedésről mesélsz picit? nagyon érdekelne, de csak ha tudsz róla beszélni, ha nem szeretnél, megértem persze. De hogy történt, mennyit ettél és mit, és az evés után mennyi idővel mit éreztél? Vettél be hashajtót?
sajna ma nekem is eszembejuott az epresmilka, és ami a mégrosszabb, nem csak eszembejutott. hjjjajjj
Nna, akkor nincs mese, valamit sürgősen ki kell találni! de tényleg.. de nekem nagyon nem megy most.. és nem akarok 70 kilóról kezdeni xD úgyhogy lépni kell de NAGYONGYORSAN. láttam te már terveltél, kitartás! hát nem akarom amúgy stresszelni az apumat, sőt.. gyűlölöm, ha miattam szomorú, vagy ideges, bűntudatom van. de mégis... az az érzés, amikor megkérdezi "hova tűnt a lányom? hát EEELFOGYSZ te gyerek!:O" az leírhatatlan.. és borzasztó volt ma is ugyanezt az összeszedős-hízós dolgot hallani, majdelsüllyedtem... :(
szivesen mesélek persze, főleg hogy szerintem neked is nagyon aktuális, és rettenetesen félek, mi lesz veled, ha ezt ugyanígy folytatod (velem az élen..) :((( de semmiképp sem írnám le nyilvánosan, ha nem gond :( :$ e-mail esetleg???
addigis vigyázz magadra! és ha megnyugtat, bár tudom, hogy sovány vigasz (ha-ha,bár ezt a szót kicsit bizarr leírni ilyen állapotban) de nekem sem csak *eszembejutott* a mai péksüti adagom..:( hihetetlen ez az egész, legyen már vége
Megjegyzés küldése